X-PRESS BARRE - MARITERE

CLASES EN VIVO DEL DÍA MARTES 9 DE SEPTIEMBRE A LAS 09:30 PM COACH: MARITERE TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

BASIC BARRE - IRMA

DEL DÍA MARTES 8 DE SEPTIEMBRE A LAS 09:30 AM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: BASIC BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

BASIC BARRE - DANI

DEL DÍA MARTES 1 DE SEPTIEMBRE A LAS 09:30 AM COACH: DANI DE LOZA TIPO DE CLASE: BASIC BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - IRMA

CLASES EN VIVO DEL DÍA MARTES 1 DE SEPTIEMBRE A LAS 06:00 PM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

INTENSE BARRE - DANI

CLASE EN VIVO DEL DÍA JUEVES 13 DE AGOSTO A LAS 09:30 AM COACH: DANI DE LOZA TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, PELOTA, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - DANI

CLASE EN VIVO DEL DÍA JUEVES 6 DE AGOSTO A LAS 06:00 PM COACH: DANI DE LOZA TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - IRMA

CLASES EN VIVO DEL DÍA MARTES 4 DE AGOSTO A LAS 06:00 PM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, LOOPBAND, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

BARRE ABS 02

SE ENFOCA EN TRABAJAR EL ÁREA ABDOMINAL DEL CUERPO Y CORE, DURANTE LA CLASE VAS A ENCONTRAR MÁS EJERCICIOS ENFOCADOS A ESTOS GRUPOS MUSCULARES YA SEA EN EJERCICIOS AISLADOS Y/O EN COMBOS. SE ENFOCA Y RECALCA MUCHA EN LA RESPIRACIÓN Y LA ESPINA ÓPTIMA. ( ESTA CLASE NO SE RECOMIENDA PARA EMBARAZADAS)

BARRE ABS 01

SE ENFOCA EN TRABAJAR EL ÁREA ABDOMINAL DEL CUERPO Y CORE, DURANTE LA CLASE VAS A ENCONTRAR MÁS EJERCICIOS ENFOCADOS A ESTOS GRUPOS MUSCULARES YA SEA EN EJERCICIOS AISLADOS Y/O EN COMBOS. SE ENFOCA Y RECALCA MUCHA EN LA RESPIRACIÓN Y LA ESPINA ÓPTIMA. ( ESTA CLASE NO SE RECOMIENDA PARA EMBARAZADAS)

INTENSE BARRE - GABY C

CLASE DEL DÍA VIERNES 31 DE JULIO A LAS 09:30 AM COACH: GABY C TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, BARRA FIJA, LIGA LARGA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - IRMA

CLASE DEL DÍA JUEVES 23 DE JULIO A LAS 06:00 PM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - MARITERE

CLASES DEL DÍA MARTES 14 DE JULIO A LAS 06:00 PM COACH: MARITERE TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, PELOTA, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

INTENSE BARRE - IRMA

CLASE DEL DÍA SÁBADO 4 DE JULIO A LAS 10:00 AM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

INTENSE BARRE - IRMA

CLASE DEL DÍA JUEVES 25 DE JUNIO A LAS 09:30 AM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

X-PRESS BARRE - GABY C

CLASES DEL DÍA JUEVES 18 DE JUNIO A LAS 06:00 PM COACH: GABY C TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

INTENSE BARRE - IRMA

CLASE DEL DÍA SÁBADO 13 DE JUNIO A LAS 10:00 AM COACH: IRMA TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

CARDIO BARRE - JESSICA

CLASE EN VIVO QUE SE IMPARTIÓ EL DÍA MIÉRCOLES 10 DE JUNIO A LAS 9:30 AM COACH: JESSICA TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT

INTENSE BARRE - JESSICA

CLASES IMPARTIDAS DESDE CASA DIARIO

CARDIO BARRE 04

CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.

CARDIO BARRE 02

CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.