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BARRE ABS 02


Irma Ramirez - 28 julio 2020 - 0 comments

SE ENFOCA EN TRABAJAR EL ÁREA ABDOMINAL DEL CUERPO Y CORE, DURANTE LA CLASE VAS A ENCONTRAR MÁS EJERCICIOS ENFOCADOS A ESTOS GRUPOS MUSCULARES YA SEA EN EJERCICIOS AISLADOS Y/O EN COMBOS. SE ENFOCA Y RECALCA MUCHA EN LA RESPIRACIÓN Y LA ESPINA ÓPTIMA.

( ESTA CLASE NO SE RECOMIENDA PARA EMBARAZADAS)

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