CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.
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