INTENSE BARRE - JESSICA

CLASES IMPARTIDAS DESDE CASA DIARIO

BUMP BARRE 01

CLASE DE BARRE ENFOCADA A LA MUJER EMBARAZADA, SE ENFOCA EN EJERCICIOS SEGUROS Y CON MUCHOS BENEFICIOS PARA LA MUJER. SU OBJETIVO ES AYUDAR A LA MUJER A SENTIRSE MÁS SEGURA, FUERTE DURANTE ESTA ETAPA Y MANTENERSE SALUDABLE. ASÍ COMO EN LA RECUPERACIÓN POST PARTO.

CARDIO BARRE 04

CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.