DEL DÍA MARTES 28 DE SEPTIEMBRE A LAS 09:30 AM
COACH: IRMA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: IRMA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE EN VIVO QUE SE IMPARTIÓ EL DÍA MIÉRCOLES 10 DE JUNIO A LAS 9:30 AM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.
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CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.
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