COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: BUMP BARRE
PROPS: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB (O BOTELLAS DE AGUA), PELOTA GRANDE, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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TIPO DE CLASE: BUMP BARRE
PROPS: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB (O BOTELLAS DE AGUA), PELOTA GRANDE, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DEL DÍA 9 DE OCTUBRE A LAS 7:30 AM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DEL DÍA LUNES 31 DE AGOSTO A LAS 09:30 AM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, BLOQUE, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, BLOQUE, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASES EN VIVO DEL DÍA JUEVES 27 DE AGOSTO A LAS 06:00 PM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, BLOQUE, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, BLOQUE, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DEL DÍA LUNES 17 DE AGOSTO A LAS 09:30 AM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, LOOPBAND, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: INTENSE BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3LB, LOOPBAND, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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ES UNA CLASE DISEÑADA PARA QUE APRENDAS COMO HACER LOS MOVIMIENTOS DE BARRE MÁS PROFUNDO , CON ESTO QUEREMOS LOGRAR QUE NUESTROS CLIENTES ENTIENDAN DE DÓNDE Y CÓMO SALEN LOS MOVIMIENTOS DE LA BARRA DÁNDOLES 55 MINUTOS DE CLASE LLENOS DE FUERZA.
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CLASES DEL DÍA MARTES 28 DE JULIO A LAS 06:00 PM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASES DEL DÍA JUEVES 16 DE JULIO A LAS 06:00 PM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: X-PRESS BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, SILLA, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE EN VIVO QUE SE IMPARTIÓ EL DÍA MIÉRCOLES 10 DE JUNIO A LAS 9:30 AM
COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: CARDIO BARRE
MATERIAL: MANCUERNAS DE 2 O DE 3 LB, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DE BARRE ENFOCADA A LA MUJER EMBARAZADA, SE ENFOCA EN EJERCICIOS SEGUROS Y CON MUCHOS BENEFICIOS PARA LA MUJER. SU OBJETIVO ES AYUDAR A LA MUJER A SENTIRSE MÁS SEGURA, FUERTE DURANTE ESTA ETAPA Y MANTENERSE SALUDABLE. ASÍ COMO EN LA RECUPERACIÓN POST PARTO.
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CLASE DE BARRE DISEÑADA PARA MANTENER EL RITMO DEL CORAZÓN A SU 70% DE CAPACIDAD, NUNCA PERDEMOS LA OPORTUNIDAD PARA METER EJERCICIOS DE FUERZA Y ALINEACIÓN YA QUE SOMOS FIELES CREYENTES QUE PRIMERO VIENE LA CALIDAD DEL EJERCICIO QUE LA CANTIDAD. EN ALGUNAS CLASES DE CARDIO SE METEN EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO PERO EL COACH SIEMPRE DARÁ MODIFICACIONES PARA LOS QUE QUIERAN MANTENER BAJO EL IMPACTO.
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