COACH: JESSICA
TIPO DE CLASE: BUMP BARRE
PROPS: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB (O BOTELLAS DE AGUA), PELOTA GRANDE, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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PROPS: MANCUERNAS DE 2 O 3 LB (O BOTELLAS DE AGUA), PELOTA GRANDE, TOALLA FACIAL, HIDRATACIÓN Y MAT
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CLASE DE BARRE ENFOCADA A LA MUJER EMBARAZADA, SE ENFOCA EN EJERCICIOS SEGUROS Y CON MUCHOS BENEFICIOS PARA LA MUJER. SU OBJETIVO ES AYUDAR A LA MUJER A SENTIRSE MÁS SEGURA, FUERTE DURANTE ESTA ETAPA Y MANTENERSE SALUDABLE. ASÍ COMO EN LA RECUPERACIÓN POST PARTO.
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